Ernährungsplan für Managerinnen und Manager. Kalorien sparen im Restaurant, die Zusammenfassung.

Die Zusammenfassung des Ernährungsplanes für Managerinnen, Manager und Menschen, die unter Zeitnot leiden. Klicke hier, um bei der vielfältigen deutschen Küche Kalorien zu sparen. Klicke hier, wenn du bei der nächsten Sushi-Verköstigung einige...

Teil 6 – Ernährungsplan für Managerinnen und Manager. Sushi und wie du beim Sushi Kalorien sparen kannst.

In Japan Sushi ist eine sehr gesunde kaloriennarme traditionsreiche Köstlichkeit. Reis enthält nur 100 Kalorien je 100 Gramm. Du kannst unter verschiedenen Fischsorten auswählen und den Fettgehalt der Mahlzeit selber bestimmen. Beachte, dass einige...

Alkohol macht dich schon während der Nahrungsmittelaufnahme fetter und lässt Männer verweiblichen. Alkohol zerstört die Erfolge deiner Diät, sofort!

Die Einnahme alkoholischer Getränke solltest du insbesondere in Verbindung mit der Einnahme fettreicher Mahlzeiten minimieren oder gänzlich streichen. Es ist ein Märchen, das Hochprozentiges deine Verdauung fördert. Das angenehme wohlig warme Gefühl...