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Bewegendes. Wer Hunger hat, ist aktiver. Ständiges Essen macht müde, faul und übergewichtig!
Wer Hunger hat, ist aktiver. Ständiger Verzehr macht müde, faul und übergewichtig! Schweizer Forscher stellten fest, dass das ständige Essen von 5 – 6 Mahlzeiten eher ungesund ist. Es fördert Alltagslethargie, Stimmungsschwankungen und Fettansatz. Menschen,...
Mythen und Märchen Teil I. Kraft- und Gewichtstraining baut bei Frauen schnell dicke unansehliche Muskeln auf.
Schluss mit den Mythen, dem Irrglauben und den Lügen über die angeblichen Nachteile des Gewichts- oder Krafttrainings bei Frauen. Straffe Muskeln und eine straffe Optik, definierte Konturen, das Ziel von Frauen und Männern. Arme, Beine und den Bauch...
Fett verbrennen mit weißem Tee. Weißer Tee verhindert die Fettspeicherung und Vergrößerung von Fettzellen.
Weißer Tee ist Tee, dessen Blätter nur bis zu 2 Prozent fermentiert wurden. Sie sind somit weniger verarbeitet als die anderen Tee-Sorten (grüner Tee und schwarzer Tee). Durch die geringere Verarbeitung bzw. Fermentierung treten die bioaktiven Inhaltsstoffe...
Niacin fördert Erektionen, Äpfel „sparen“ Kalorien, Minze gegen Völlegefühl und Beschneidungen gegen Herpes…
Forscher aus Baltimore fanden an 3393 Männern heraus, dass eine Beschneidung das Ansteckungsrisiko für Herpes und Warzen vermindert. In Baltimore haben Forscher an der Johns-Hopkins-Universität eine Studie mit 3.393 freiwilligen Männern durchgeführt....
Früh übt sich der spätere Alkoholiker bzw. Drogenkonsument. Alkohol, während der Schwangerschaft, kann das “spätere Konsumverhalten” von Menschen prägen!
US-Wissenschaftler (US-Akademie für Wissenschaften) gaben trächtigen Nagetieren tägliche Rationen an Wasser, welches mit Alkohol vermengt wurde. Der Nachwuchs dieser Tiere leckte später lieber das Wasser, welches Alkohol enthielt. Selbst die im...
Kakao gegen koronare Herzerkrankungen. Muskelkraft verstärkender High-Tech-Kampfanzug in der Erprobung.
Kakao und Schokolade gut für das Herz? Flavonol(e) schützen die Gefäße Kakao mit hohen Anteilen des Pflanzeninhaltsstoffes Flavonol schützen das Herz ebenso, wie grüner Tee und Rotwein (beide enthalten hohe Mengen an Flavonoiden). Die Flavonoide...
Von Äpfeln und Birnen! Der Sitz deines Körperfettes sagt dir, wie schnell du das überflüssige (Körper)Fett verbrennst. Teil 2
Die Fettzellen in der Bauchgegend bzw. die Bauchfettzellen sind in der Regel viel größer (Fettzellen können ihre Größe um das bis zu 200 Fache steigern): Nirgendwo gibt es größere Fettzellen im Körper. Eben diese Fettzellen werden mit Insulin...
Gut gespült ist halb gewonnen… (Energydrink)Mundspülungen zur Leistungssteigerung?!
Sogenannte Energydrinks verbessern die Leistung schon beim „Mundspülen“!
