You Are Here: Home » Archive for Oktober, 2010
Obst. Fluch oder Segen? Warum ein Apfel nicht besser ist, als ein Glas Cola.
Obst ist zur Unterstützung unserer Gesundheit notwendig, das ist unbestritten. Das es jedoch auch ohne Obst geht, zeigt uns das Volk der Massai (Sie ernähren sich fast nur von fettem Fleisch (Ziege und Lamm) und Blut). Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine,...
Die Insulinfalle Zusammenfassung. Insulin, die negativen Auswirkungen auf deine Fettverbrennung. Getarnte Zuckerbombe Obst!
Reduziere die Einnahme von Obst Obst enthält sehr hohe Mengen an Fruchtucker. Der Körper unterscheidet nicht zwischen den Zuckerarten und der Zucker schießt schnellst möglichst in den Blutkreislauf. Um die hohen Mengen abzubauen wird sofort ein Übermaß...
Die Wahrheit über die Effektivität des Cardiotrainings.Gibt es einen Fettverbrennungspuls? Wie oft sollte man Cardiotraining machen? Wann verbrennt man Fett? Essen, trinken und die Mahlzeitenplanung zum Cardiotraining
Die Wahrheit über die Effektivität des Cardiotrainings. Gibt es einen „Fettverbrennungspuls“ oder ist das ein Mythos? HIT oder lange Cardioeinheiten, was ist effektiver und warum?
Schnell Fett verbrennen, Fettverbrennende Eigenschaften des Wassers, HIT – Hochintensives Intervalltraining ist effektiver als normales Cardiotraining, abends essen macht nicht dick
Wie verbrennst du schnell Fett. Wie formst du die Beine und erhälst gleichzeitig dabei einen festen prallen und runden Po. Kurzprogramm für die Fettschmelze vor dem Urlaub. Wasser und seine fettverbrennenden Eigenschaften. Gemüse, das kaum Kalorien...
Über Flüssigkeiten und (Darm)Winde. Wie verhinderst du Blähungen, Völlegefühl oder Unwohlsein.
Du leidest nach dem Essen oftmals an Sodbrennen, Blähungen, Unwohlsein oder Völlegefühl? Einfache Tipps, damit es dir besser ergeht. Essenz Du bekommst Blähungen, wenn ein Lebensmittel minderwertig ist oder wenn es dein Körper nicht verwerten kann....
Promi Dinner mit Mode Exzentriker Harald Glööckler.Das pompööseseste Promi Dinner erwartet Sie am 14. Juni um 20.15 Uhr auf Vox.
Das pompööseseste Promi Dinner das es je gab erwartet Sie am 14. Juni um 20.15 Uhr auf Vox. Seien Sie mit dabei wenn Deutschlands extravagantester Modemacher Harald Glööckler erstmals seine Privaträume öffnet und Gäste wie Rolf Eden , Sharon Brauner...
3 Tage Cardio Blitzkrieg. Schnell in kurzer Zeit überschüssiges Fett verbrennen. 2 Tage mit nur 20 Minuten genügen.
Du steckst seit einiger Zeit fest? Dein langweiliges Cardio-Training verbrennt keinerlei Fett mehr? Auch wenn du es nicht glaubst, es gibt (noch) Möglichkeiten das Körperfett schmelzen zu lassen. Und das, bevor der Sommer vorüber ist. Ich habe ein...
Beliebte Ernährungs- und Sportirrtümer, die Frauen begehen. Über falsche Diäten, falsche Ernährung, Jo-Jo-Effekte und abstruse Fehlinformationen
Insbesondere Frauen neigen dazu, tief verwurzelten Missverständnissen glauben zu schenken und sie nicht mal im Ansatz in Frage zu stellen. Auch Männer unterliegen dieser Art von Gewohnheit. Männer sind jedoch anspruchsloser hinsichtlich ihres Aussehens...
Die effektivste Übung, um den Po zu formen, zu festigen und Fett zu verbrennen. Kniebeuge im Ausfallschritt.
Die Kniebeuge im Ausfallschritt ist die effektivste Übung für den Po. Sie wirkt bei Frauen und bei Männern gleichermaßen. Keine andere Übung festigt und formt den Po so schnell und effizient und gibt dabei deinen Beinen und dem Gesäß eine schöne...
