In vorhergegangene Studien konnte bereits bewiesen werden, dass Omega-3 Fettsäuren unter anderem vor Prostatakrebs schützen.

Eine neue Studie bestätigt nun erstmalig, dass Omega-3 Fettsäuren vor erweiterten Prostatakrebs in Iteraktion mit COX-2 schützen können.
466 an aggressiven Prostatakrebs erkrankte Männer wurden mit 478 gesunden Männern verglichen.

Männer, die hohe Mengen an Omega-3 Fettsäuren zu sich nahmen, hatten im Vergleich zur erkrankten Gruppe, die wenig Omega-3 Fettsäuren einnahm, ein bis zu 63% niedrigeres Risiko an aggressiven Prostatakrebs zu erkranken.

Die Forscher bewerteten den Effekt der Omega-3 Fettsäuren auf COX-2, ein sogenanntes Entzündungsgen, welches als hoher Risikofaktor gilt.

Männer die geringe Mengen an langkettigen Omega-3 Fettsäuren zu sich nahmen hatten ein fünffach erhöhtes Risiko erweiterten Prostatakrebs zu entwickeln.
Eine wesentliche Reduzierung des Krebsrisikos war bei den Männer zu verzeichnen, die ein hohes Omega-3 aufkommen aufwiesen, selbst dann,  wenn sie das COX-2 Gen in sich trugen. Das durch COX-2 erhöhte Krankheitsrisiko konnte durch die Einnahme eines halben Gramms an Omega-3 Fettsäuren gewendet werden.

Wenn du deine Ernährung mit Omega-3 Fettsäuren aufwerten möchtest, wähle dunkle Fischsorten, wie Lachs, als Quelle aus. Da Zuchtfische in der Regel höhere extrem schädliche Mengen an  Schwermetallen enthalten, solltest du lieber auf schwermetallfreie Fischölkapseln oder gesunde Walnüsse ausweichen.